SMOOTHIES: MALVA

Un smoothie delicioso, en tres simples pasos y de un color malva precioso digno de admirar mientras lo disfrutas.

SMOOTHIE MALVA

PREP TIME: 7' |  DIFICULTAD: MUY FÁCIL | CATEGORÍA: VEGAN

Ingredientes:

• 3 duraznos maduros
• 5 frambuesas
• 2 plátanos
• 3 cubos de hielo
• 1 dátil
• 3-4 frutillas
• Polen para decorar
• 200 ml de leche vegetal a elección (yo usé de coco y arroz)

Preparación:

1.-Pela los duraznos (yo usé peludos) y ponlos en la licuadora.
2.-Agrega las frambuesas, las frutillas, los plátanos, el dátil y por último la leche vegetal y los cubos de hielo (si tu licuadora te permite picar hielo, sino, utiliza la escarcha o el hielo roto poniéndolo en una bolsa y pegándole con un uslero).
3.-Mezcla y sirve espolvoreando un poco de polen por encima.


Receta de V&G