SMOOTHIES: REVITALIZANTE

Mucho calor por estos días. Uno necesita llegar a casa, luego de caminar por las calles calurosas de Santiago y tomarse un fresco, delicioso y revitalizante smoothie como este. 

SMOOTHIE REVITALIZANTE

PREP TIME: 10' | DIFICULTAD: FÁCIL | CATEGORÍA: VEGAN

Necesitaras:

• 1 extractor de zumos
• 1 licuadora

Ingredientes:

• 2 zanahorias medianas a grandes
• 2 rodajas de piña
• 100 ml de leche de coco (o agua filtrada)
• 1 cm de raíz de jengibre
• 1 puñadito pequeño de hojas de menta o hierba buena (opcional)

Procedimiento:

1.- Extrae el zumo de las zanahorias y ponlo en la licuadora, de esta forma este smoothie quedará deliciosamente dulce y lleno de extra vitaminas.

2.- Agrega el resto de los ingredientes en la licuadora y mezcla

3.- Si tu licuadora puede moler hielos, agrega un par para tomarlo bien frío

4.- Sirve, revitalízate y disfruta de la frescura que este smoothie te aporta.