SMOOTHIES: GREEN YODA


Esto de la mudanza, ha sido agotador y necesito recuperar las fuerzas.
Por eso hoy master Yoda les comparte la receta de este verde elixir para que la fuerza nos acompañe.

GREEN SMOOTHIE YODA

PREP TIME: 7' | DIFICULTAD: FÁCIL | CATEGORÍA: VEGAN

Necesitarás:


  • 1 licuadora
  • Fuerza Jedi

Ingredientes:



  • 3 hojas de Kale o Col Rizada. Su tallo deberás remover, de lo contrario el lado oscuro de la fibra sentirás.
  • 1-2 manzanas fuji. Rojas o verdes, peladas o no, la fuerza estará contigo.
  • 1/2 ramita de apio. La fibra deberás pelar, o en tu boca el lado oscuro desgustarás.
  • 1 cucharada de semillas de chía y 1 de polen, la fuerza potenciarán.
  • 1 dátil  solo si lo requiera. Las manzanas han aportado el dulzor y necesario el equilibrio es.

Preparación:


Todo en la licuadora deberás mezclar. El smoothie haz de tomar y la fuerza del jedi incorporarás.


Receta x V&G




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